櫻花蝦高麗菜─阿基師(20131009)
作法:
一支蒜苗切絲備用
一小塊薑切片備用
400克高麗菜切塊
1/4根紅蘿蔔切絲備用
煉櫻花蝦湯:
起鍋熱一大匙油,放入二大匙櫻花蝦、薑片炸香,取出瀝出備用
同油鍋,拉高油温將櫻花蝦、薑片回鍋再次炸香,取出以紙巾吸乾油
起鍋,加入適量水、櫻花蝦、薑片拌煮後,瀝出成櫻蝦花蝦湯備用
取塑膠袋,加入高麗菜、一茶匙塩搖晃鈞勻
起鍋熱一大匙油+半大匙香油,放入紅蘿蔔炒香
加入軟化的高麗菜拌炒
倒入300c.c.櫻花蝦湯後,加蓋燜煮
加入蒜苗拌炒
加入一茶匙塩調味
盛盤
撒上炸香的櫻花蝦
完成
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