熗炒蓮花白─隋坡
主廚的叮嚀:
炒圓白菜為什麼是北京飯店鎮店菜?
鮮嫩爽脆、香辣下飯
汁的配比、圓白菜的量不能超過炒鍋是關鍵!
首先在食材的選擇上,蓮花白一定要選鬆散一點的,外表得是綠色,更加脆嫩
注重火候,芯和葉熟成時間不同,所以只用葉片部位
這種急火旺炒的菜,小友們可以提前兌好碗汁,炒的時候調味也要順著鍋邊下,這樣香味才能提上來!
作法:
430克鬆散的蓮花白就是四川圓白菜洗淨,中間劈開
去芯,手撕小片
只用圓白菜葉片
碗汁:
取水晶碗,加入22克生抽
加入20克米醋
加入5克糖
加入1克味精
加入2克鹽,拌勻
起鍋,倒入適量油,潤鍋
起鍋熱1勺油,放入2克花椒
轉小火,炸香
加入少許油
加入7克乾辣椒(先用涼油潤後),拌炒成棕紅色
加入蓮花白,大火拌炒變色
沿鍋邊倒入碗汁,拌勻
出鍋!
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