里昂沙拉─張秋永

作法:

50克蘿蔓尼生菜、15克貝比生菜部份剝成一口大小泡冰水,約5分鐘後撈出瀝乾
2片培根切段
1片吐司切小丁
3顆聖女小番茄剖半
 
起鍋,放入吐司丁,小火炒乾
加入10克無塩奶油再炒乾,倒出備用
 
同鍋,加入培根炒脆,取出備用
水波蛋:
 
起水鍋,加入30cc白醋,水微滾
關火
等待十秒,使水成漩渦狀
放入1顆雞蛋
再開火煮3~4分鐘等蛋白成型即可完成水波蛋
 
取水晶碗,加入20克洋蔥末、10克蒜末
加入15克芥末籽醬、30cc橄欖油
加入10cc檸檬汁、鹽巴、黑胡椒、醬油混和,調味成醬汁
組裝沙拉即可
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