腰果雞丁
去骨去皮雞胸肉250克、熟腰果100克、蔥1支、蒜仁3顆、雞蛋1顆、太白粉1大匙
調味料:
辣豆瓣醬1大匙、醬油1匙、香油、糖1/2茶匙
做法:
1.蔥切花;雞肉切小丁,加入少許蛋清、醬油和太白粉抓醃拌勻,備用。
2.將雞丁入160度油鍋過油,撈出瀝油,備用。
3.起鍋熱香油,爆香辣豆瓣醬後,加少量熱水和糖,再放入雞丁拌炒。
4.同上鍋,取辣椒切片,與腰果一起加入鍋中拌炒均勻,起鍋前淋上香油即完成。
蔥燒豆包
食材:
青蔥30克、蒜頭2顆、生豆包200克
調味料:
素蠔油1匙、醬油1匙、香油1大匙、糖1/2茶匙
做法:
1.起鍋熱香油+沙拉油,下豆包煎至金黃酥脆,取出切塊備用。
2.取蔥切段、蒜頭拍扁,備用。
3.起鍋爆香蔥段、蒜頭,加適量熱水和豆包煨炒,調入素蠔油、醬油、糖1/2茶匙煨煮,起鍋前加香油提味即可。
腰果雞丁─阿基師(20130812)
作法:
1支蔥切花備用
1根辣椒切斜片備用
3顆蒜切末備用
250克去骨去皮雞胸肉切小丁備用
醃雞丁:
取水晶碗,加入適量全蛋液、1匙醬油和適量太白粉抓醃雞丁,備用
起160度油鍋,將雞丁過油,撈出瀝油,備用
起鍋熱香油,加入蔥末爆香
加入1大匙辣豆瓣醬煸香
加入適量熱水煨煮
加入雞丁拌炒
加入半茶匙糖調味
放入辣椒片、100克熟腰果拌炒
淋上香油
完成
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