鹹蛋苦瓜─吳秉承(20091215)
作法:
2顆鹹蛋蛋黃、蛋白分開,均切小塊備用
半條苦瓜去囊、切片
起滾水鍋,加入苦瓜汆燙,撈起泡冰水至冷,瀝乾放入保鮮盒1
起鍋熱少許油,下2顆熟蛋黃炒到起泡
放入5克蒜末、5克薑末、5克蔥段、5克辣椒片爆香
放入鹹蛋白、1米杯高湯
加入1小匙塩巴、1大匙米酒、1小匙糖煮勻放冷,倒入保鮮盒2
電鍋加入半杯水,準備內鍋、內鍋蓋備用
1號盒:燙過的苦瓜倒入內鍋
2號盒:拌勻的醬汁倒入內鍋,加蓋蒸煮十五分鐘
盛盤
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