恰恰五彩曼波(曼波魚)─阿基師(20120222)
作法:
一小塊薑切片備用
50克荸薺切末並擰乾水份
75克豬膘油切片備用
起滾水鍋,將豬膘油汆燙至軟,撈起備用
300克草蝦仁去殼備用
煉蝦湯:
起鍋熱香油,炒香薑片、蝦殼
加入適量熱水煨煮,濾出蝦湯
曼波魚漿:
將草蝦仁、豬膘油片、200克曼波魚、2/3顆蛋白、1/4匙鹽、1/4匙糖入調理機打成魚漿
取水晶碗,加入曼波魚漿
加入一匙玉米粉抓勻打緊
加入適量薑末、荸薺末拌勻
起滾水鍋,加入適量鹽、油,汆燙300克花椰菜至熟,取出排盤
試吃時間:花椰菜拌蝦湯
起鍋熱油,煎曼波魚餅
試吃時間:曼波魚漿餅
起145-155度油鍋,曼波魚漿取魚丸狀下鍋炸至金黃熟成,撈起瀝油
起鍋熱蝦湯,放入炸好的曼波魚丸煨煮收汁,取出擺盤
表層放上二大匙鮭魚卵點綴
完成
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