紅麴炒魚丁─阿基師(20080603)
作法:
鱈魚肉去皮,切一公分四方丁備用
醃鱈魚肉:
取水晶碗,加入半匙蛋白、1/3匙紅麴醬、半匙玉米粉拌醃鱈魚肉
蘿蔓葉擺盤鋪底備用
起鍋,加入二大匙油,爆香薑末及洋蔥末
加入一匙半紅麴醬拌炒
加入適量開水
加入一小碗荸齊丁拌炒
加入一匙醬油
加入少許糖
加入醃好的鱈魚丁拌炒
加入胡椒粉調味
盛盤
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紅麴炒魚丁─阿基師(20080603)
作法:
鱈魚肉去皮,切一公分四方丁備用
醃鱈魚肉:
取水晶碗,加入半匙蛋白、1/3匙紅麴醬、半匙玉米粉拌醃鱈魚肉
蘿蔓葉擺盤鋪底備用
起鍋,加入二大匙油,爆香薑末及洋蔥末
加入一匙半紅麴醬拌炒
加入適量開水
加入一小碗荸齊丁拌炒
加入一匙醬油
加入少許糖
加入醃好的鱈魚丁拌炒
加入胡椒粉調味
盛盤