沖繩苦瓜─詹姆士(20091112)
作法:
1塊板豆腐把水份壓出,切片備用
起鍋熱油,將板豆腐下鍋煎香
加少許塩巴調味
1/2根山苦瓜去籽去囊膜後,切薄片備用
另起鍋熱油,將苦瓜下鍋炒香
將煎香的板豆腐入鍋和苦瓜一起拌炒
倒入二顆蛋液拌炒
加入少許醬油調味
加入少許海塩調味
撒上白芝麻
加入柴魚片
盛盤
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沖繩苦瓜─詹姆士(20091112)
作法:
1塊板豆腐把水份壓出,切片備用
起鍋熱油,將板豆腐下鍋煎香
加少許塩巴調味
1/2根山苦瓜去籽去囊膜後,切薄片備用
另起鍋熱油,將苦瓜下鍋炒香
將煎香的板豆腐入鍋和苦瓜一起拌炒
倒入二顆蛋液拌炒
加入少許醬油調味
加入少許海塩調味
撒上白芝麻
加入柴魚片
盛盤