什錦酒蒸吳郭魚─詹姆士(20101126)
 
 
作法:
 
 
2支韮黃切長段備用

1支蔥白切長段後,用刀背拍過備用

1支蔥綠切長段備用
 
2朵乾香菇泡發後切條
 
 
1顆青椒切長條備用
 
1/3顆紅甜椒切長條備用

半包金針菇剝散後,對切成小段備用

沙拉筍切小段備用
 
 
1尾吳郭魚表面劃十字刀
 
 
起滾水鍋,汆燙吳郭魚至外表變色,撈起瀝乾擺盤
 
 
1大碗米酒淋在吳郭魚身上調味
 
 
撒上少許塩調味
 
 
吳郭魚以錫箔紙密封後,入鍋蒸8分鐘
 
 
起鍋熱油,將香菇絲炒至焦香
 
 
加入蔥段、韮黃段、紅甜椒段及金針菇
 
 
加入青椒拌炒至香
 
加入沙拉筍絲拌炒
 
 
加入適量雞高湯煮沸
 
 
將蒸魚的湯汁倒入鍋中煮勻

加入2小匙塩調味

以太白粉水勾芡

加少許胡椒粉調味
 
 
將煮好的蔬菜醬汁淋在蒸吳郭上

淋上少許米酒即可

詹姆士大顯神威:

吳郭魚汆燙後抹上塩巴及米酒,可以讓魚肉更加緊實
arrow
arrow
    文章標籤
    家常菜
    全站熱搜

    張三瘋 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()