糖醋里肌─阿基師(20110905)

作法:

1/4顆三色椒切塊備用

三顆大蒜切片

250克豬小里肌肉去筋逆紋切片,以用刀背稍微拍打

醃里肌肉:

取水晶碗,加入將里肌肉片、一匙醬油

加入適量鳳梨汁

加入1/2顆全蛋液、二大匙玉米粉、少許沙拉油抓醃

起160度油鍋,關火,放入醃好的里肌肉油泡一分鐘,撈起瀝油

同油鍋,放入三色椒塊、二片鳳梨肉過油,撈起瀝油


調製糖醋醬:

取水晶碗,加入一小碗白醋、二小碗開水

加入一小碗番茄醬拌勻

加入一小碗糖

加入一大匙烏醋提味

加入一小匙太白粉調勻

起鍋熱2大匙油,爆香蔥段、蒜片

加入糖醋醬汁拌炒

醬汁拌煮略稠後,加入炸好的里肌肉、鳳梨肉及三色椒拌炒

盛盤

arrow
arrow
    文章標籤
    家常菜
    全站熱搜

    張三瘋 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()