蝦仁豆腐煲─阿基師(20110923)

作法:

一盒嫩豆腐切塊備用

二根蔥切段備用

1/4顆紅、黃甜椒切塊備用

一塊薑切片備用

三朵鮮香菇切片備用

二顆蒜頭拍扁備用

五朵花椰菜切小塊備用

八尾蝦子去殼(殼保留),剪鬚去腸泥後,剖背備用

醃蝦仁:

取水晶碗,以米酒、玉米粉醃漬蝦仁

煉蝦湯:

起鍋熱油,炒蝦殼、薑片

加入高湯滾煮,瀝出湯汁備用

起170度油鍋,將豆腐下鍋炸至金黃,撈起瀝油

起鍋熱油,爆香蔥段、薑片、蒜仁、彩椒

倒入蝦湯、豆腐

放入香菇、花椰菜、蝦子

蓋上鍋蓋燜煮廿秒

關火

淋上太白粉水勾芡

預熱砂鍋

倒入香油,爆香蔥段

放入湯料,蓋上砂鍋蓋

嗆上米酒

完成

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