蔥爆中卷─阿基師(20110106)

作法:

一大匙豆豉泡水後瀝乾

二根紅辣椒斜刀切片狀

二尾中卷去內臟洗淨後,中卷身從中切開攤平

中卷切條狀

中卷頭切開洗淨,保留頭鬚備用

調醬汁:

取一水晶碗,下二大匙蠔油、一大匙味醂、一小匙醬油拌勻備用

起滾水鍋,下豆豉過水去鹹味,撈出瀝乾

起70度水鍋,加一小匙鹽巴,下中卷汆燙5秒鐘,撈出瀝乾

起180度油鍋,下中卷加蓋炸至表面微焦,撈起瀝油

同上鍋,用餘油爆香豆豉、150克蔥段

下辣椒、一小匙蒜末、中卷炒香

下醬汁快炒均勻

下一大匙九層塔、烏醋提香即可

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    張三瘋 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()