真愛找麻煩(素食)吳秉承(20111213) 

作法:

一根杏鮑菇切條狀備用

一片豆皮切條備用

起滾水鍋,加一匙塩,汆燙50克紫山藥條、20克紅蘿蔔條,撈起瀝乾備用

同滾水鍋,將300克金針花、杏鮑菇條、豆皮條汆燙,撈起瀝乾備用

起鍋,以香油爆香5克薑末

放入紫山藥、紅蘿蔔、金針花、杏鮑菇、豆皮

加入100克愛玉、少許水拌炒

加入一小匙塩調味

撒上5克熟白芝麻及一大匙香油

盛盤

arrow
arrow
    文章標籤
    素食
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 張三瘋 的頭像
    張三瘋

    琅環福地

    張三瘋 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()