紅燒魚─阿基師(20131017)

作法:

二支蔥白切長段備用

二支蔥綠切小段備用

二顆蒜拍扁備用

一支紅辣椒切片備用

50克嫩薑切片備用

一尾吳郭魚清除內臟血汙後,澆淋熱水

以清水沖洗刮除魚鱗後,在魚身上劃斜刀

塩巴均勻塗抹於兩側魚皮上醃味,備用

起鍋熱三大匙香油,放入吳郭魚加蓋煎至兩面金黃色

加入30克酸菜、辣椒片、蒜末、薑片、蔥段

加入150c.c.熱水後,加蓋燜煮

加入一茶匙糖

加入一匙醬油

加入一茶匙胡椒粉

加入一匙米酒

加入一茶匙塩

加入一匙香油煨煮入味

將湯汁反覆澆淋至魚身上,持續燒煮至收汁

盛盤

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    張三瘋 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()