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《佛在靈山莫遠求,靈山只在汝心頭;人人有個靈山塔,好向靈山塔下修》
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Mar
14
Thu
2019
22:34
鐵板鮮干貝─詹姆士(20080310)
鐵板鮮干貝─詹姆士
(20080310)
作法:
製作大蒜奶油:
取水晶碗,加入奶油、蒜末及巴西里末拌勻
醃干貝:
六顆鮮干貝撒少許海塩、少許胡椒粉
將干貝均勻沾上中筋面粉
將鐵板先預熱
鍋子塗抹少許奶油後,把干貝放入鍋中煎
鍋中加少許水
放入三朵花椰菜加蓋燜煮
將花椰菜和干貝盛盤
同鍋,放入大蒜奶油作醬汁
加少許醬油及味醂
把干貝淋入醬汁
完成
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張三瘋
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