魷魚螺肉蒜─阿基師(20180711)
作法:
2支蒜苗切段
乾魷魚逆紋切條
1罐罐頭螺肉對切,備用
300克芋頭蒸熟去皮
芋頭去粗邊後,切塊,留芋頭粗邊
芋頭汁:
300克芋頭蒸熟去皮
芋頭去粗邊後,切塊,留芋頭粗邊
芋頭汁:
取調理機,加入芋頭粗邊、100c.c.高湯打勻
取水晶碗,加入豬五花肉、少許罐頭螺肉湯、醬油抓勻
加入地瓜粉拌勻
加入地瓜粉拌勻
起鍋熱沙拉油,加入乾魷魚炒香
加入紅蔥頭末拌炒
加入蒜苗
加入蒜苗
加入適量水
加入1罐蜆精
加入醬油、1茶匙五香粉拌勻
加入少許熱水、鹽
加入五花肉、芋頭塊滾煮
加入五花肉、芋頭塊滾煮
預熱砂鍋,加入上步驟鍋中料組裝即可
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