扁豆燜面魏剛強(有滋有魏版)

主廚的叮嚀:

 

肉香的祕訣是卧油炒

蒜香十足,面條勁道,真舒坦!

作法:

 

500克細切面

 

蔥切豆瓣蔥

2顆八角

 

2兩五花肉切厚片

 

500克寬扁豆掰開

 

40克蒜末靜置15至20分鐘

 

蒜仁切小粒

 

起鍋,倒入花生油潤鍋,倒出

起鍋,放入15克底油

放入2顆八角煸香

放入五花肉片,小火煸定形

 

熬出油脂再煸炒

 

放入蒜粒,煸40秒

 

放入豆瓣蔥

卧油法煸香 

 

放入扁豆,煸1分多鐘出鍋氣

 

放入10克鍋邊醬油,烹出香氣

放入4克鹽

 

放入1克白胡椒粉,翻炒均勻

 

加水與扁豆齊平

 

面條揪散,平鋪在扁豆上

轉中小火

 

加蓋,燜6、7分鐘

 

燜製過程觀察鍋底,留有少許湯汁

 

放入10克老抽增色

 

雙手各持ㄧ雙筷子,從鍋底向上翻拌

 

放入40克蒜蓉

 

放入20克鍋邊香油

翻拌均勻

 

出鍋!

 
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    張三瘋 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()