滑蛋牛肉飯(電鍋)─阿基師(20090512)
作法:
白飯及一碗牛肉高湯入電鍋預熱後,取出
取水晶碗,將蛋白及蛋黃分開後,取蛋白打勻
電鍋,加入一匙油
將六片雪花牛肉片煎至四分熟,取出備用
起電鍋,爆香5克薑末及5克蒜末
加入預熱的牛肉高湯、10克洋蔥丁及5克青豆仁
加入少許開水
加入一碗米漿芡(蓬來米以1:1.5打成芡)
加入打勻的蛋白
加入四分熟的牛肉片略拌
將牛肉放在白飯上
淋上滑蛋芡汁
最後將蛋黃擺在白飯上即可
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