匈牙利雞排─詹姆士

主廚的叮嚀:

 

作法:

 

2顆番茄去蒂後切成丁

1/4顆洋蔥切成丁

香菜切成末

5顆蒜頭切成末

綜合生菜切小塊

酸奶油醬:

 

取水晶碗,放入1/2香菜末和蒜末

加入酸奶油、鹽、黑胡椒,攪拌均勻

 

2顆雞蛋打入碗中,調散成蛋液後倒入盤子中備用

 

用刀背敲打雞胸肉,使得纖維鬆散

 

雞胸肉雙面撒上適量鹽、黑胡椒後靜置備用

 

起鍋,加入適量橄欖油

放入洋蔥丁煸炒出香氣

加入番茄丁、蒜末,煸炒均勻

 

中炒好的食材倒入料理杯中

加入適量水,攪打均勻

 

將打好的番茄醬汁倒入鍋中

加入適量水後用小火煨煮

起鍋前加入適量鹽、黑胡椒、糖、香菜末,攪拌均勻

 

醃製好的雞胸肉沾上適量麵粉

再均勻沾上蛋液

 

 另起鍋,向鍋中加入適量橄欖油和1匙黃油

只放黃油加熱容易焦黑,所以可以加入適量橄欖油

 

沾過蛋液的雞胸肉放入鍋中煎至雙面金黃

將綜合辛香料放入油中使得雞排入味

 

將煎好的雞排夾出切成塊

 

將切小塊的綜合生菜鋪在成品盤上

淋上煨煮好的番茄醬汁

再將切好的雞排鋪在上面

 

再淋上酸奶油醬汁、半顆檸檬汁即可享用美味

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