蜂蜜優格火腿沙拉張秋永
 
作法:
 
4片蘿蔓生菜泡冰水約15分鐘,瀝乾備用
 
30克紫洋蔥切小丁
 
20克小黃瓜去籽切小丁
 
20克牛番茄去籽切小丁
 
30克火腿片切小丁
 
醬汁:
 
 
取水晶碗,加入20克希臘優酪
 
 
加入30克美乃滋、10克黃芥末醬混合成醬汁
 
 
加入紫洋蔥丁、小黃瓜丁、20克玉米粒、牛番茄丁與火腿片丁拌勻
 
 
放在蘿蔓生菜葉上
 
撒上10克杏仁角
 
完成
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