香腸蛋炒飯─阿基師(20090729)

主廚的叮嚀:

飯入口要帶有香腸及蒜苗味

飯粒要炒鬆

生菜可隨意使用

作法:

六片美生菜修剪周邊呈碗狀,最後包飯吃

一根蔥切蔥花備用

一根蒜苗切末備用

二顆大蒜切末備用

二條香腸入電鍋蒸熟備用

起鍋熱油,煎香腸

取出香腸切小丁備用

取水晶碗,打二粒雞蛋備用

起鍋,用香腸油爆香蒜末

下香腸丁拌炒

下蔥花及蒜苗末拌炒

下蛋液拌炒

下白飯拌炒

加入少許塩調味

加入一匙半醬油調味

盛盤

阿基師偷呷步:

前處理時,香腸先蒸過可減少料理的時間,一般超市的真空包裝香腸要先入鍋蒸八分鐘,若是傳統市場賣的則要先蒸12分鐘

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