模里西斯咖哩羊小排(小羔羊排)─詹姆士(20090811)

 

作法:

一顆洋蔥切絲備用

五顆紅蔥切末備用

將小羔羊排切適量大小

作羊骨高湯:

起鍋,加入羊油,爆香洋蔥絲

加入小羔羊排骨拌炒

加入五片薑片及二片肉桂葉拌炒

倒入大量水熬煮成羊骨高湯

作醃醬:

取四大匙檸檬汁、二大匙薑末、二大匙蒜末、二小匙香菜籽、一小匙小豆蔻、二小匙小茴香粉、十顆紅蔥頭入調理機打成醃醬


取水晶碗,將小羔羊排和醃醬拌醃一晚(用叉子戳洞)


試吃時間:羊骨高湯

調製醬汁:

起鍋,以30克無塩奶油炒洋蔥絲、紅蔥頭末及一小匙小豆蔻粉


Garam Masala是印度特有的綜合香料。所用的香料有具芳香性的肉豆蔻、豆蔻皮、肉桂、丁香、小豆蔻、茴香子、葫蘆巴、大蒜,還有具有辣味的辣椒、白胡椒、黑胡椒、生薑。

Garam 是指「辛辣」而Masala是「綜合香料」,所以Garam Masala是指辣味的混合香料。在印度,香料沒有特定的配方,每個家庭會根據自己喜好的辣度與口味,調製不同香味的印度香料。

Garam Masala是印度料理的萬用香料,可用於各式各樣的料理。

加入半大匙masala(印度瑪撒拉綜合香料)

加入辣椒末、半大匙薑黃粉及二小匙辣椒粉


加入醃好的小羔羊排煎

加入醃料拌炒

加入2/3杯優格

加入2/3杯鮮奶油、2/3杯水拌勻

加入羊骨高湯熬煮

加入麵粉水

加入白胡椒粉調勻收汁

將煎至五分熟的小羔羊排,切一口大小後,擺放在白飯上

淋上炒好的醬汁

撒上香菜及白芝麻

完成

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    張三瘋 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()