模里西斯咖哩羊小排(小羔羊排)─詹姆士(20090811)
作法:
一顆洋蔥切絲備用
五顆紅蔥切末備用
將小羔羊排切適量大小
作羊骨高湯:
起鍋,加入羊油,爆香洋蔥絲
加入小羔羊排骨拌炒
加入五片薑片及二片肉桂葉拌炒
倒入大量水熬煮成羊骨高湯
作醃醬:
取四大匙檸檬汁、二大匙薑末、二大匙蒜末、二小匙香菜籽、一小匙小豆蔻、二小匙小茴香粉、十顆紅蔥頭入調理機打成醃醬
取水晶碗,將小羔羊排和醃醬拌醃一晚(用叉子戳洞)
試吃時間:羊骨高湯
調製醬汁:
起鍋,以30克無塩奶油炒洋蔥絲、紅蔥頭末及一小匙小豆蔻粉
Garam Masala是印度特有的綜合香料。所用的香料有具芳香性的肉豆蔻、豆蔻皮、肉桂、丁香、小豆蔻、茴香子、葫蘆巴、大蒜,還有具有辣味的辣椒、白胡椒、黑胡椒、生薑。
Garam 是指「辛辣」而Masala是「綜合香料」,所以Garam Masala是指辣味的混合香料。在印度,香料沒有特定的配方,每個家庭會根據自己喜好的辣度與口味,調製不同香味的印度香料。
Garam Masala是印度料理的萬用香料,可用於各式各樣的料理。
加入半大匙masala(印度瑪撒拉綜合香料)
加入辣椒末、半大匙薑黃粉及二小匙辣椒粉
加入醃好的小羔羊排煎
加入醃料拌炒
加入2/3杯優格
加入2/3杯鮮奶油、2/3杯水拌勻
加入羊骨高湯熬煮
加入麵粉水
加入白胡椒粉調勻收汁
將煎至五分熟的小羔羊排,切一口大小後,擺放在白飯上
淋上炒好的醬汁
撒上香菜及白芝麻
完成
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