紅燒海吳郭─阿基師(20090805)
主廚的叮嚀:
紅燒主要以醬油及糖來提味
魚要下鍋油炸
魚不用裹粉就可以下鍋油炸
作法:
一尾海吳郭先清除血塊並沖洗乾淨後,在魚身二側劃斜刀備用
一根辣椒斜刀切段
二根蔥切段備用
半塊薑切片備用
二顆大蒜拍扁備用
起鍋,加可覆蓋魚身一半的油量,以半煎炸的方式料理海吳郭
加入蔥段、蒜、辣椒段及薑片爆香
將炸過的魚瀝油備用
起鍋,炒糖至焦香
加入適量開水
加入炸好的魚及少許醬油煨燒
起鍋前加入米酒及烏醋提味
盛盤
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