金沙吳郭魚─郭主義(20150116)
作法:
1尾吳郭魚去除魚鯺
吳郭魚切下魚頭後,剖半備用
吳郭魚切成二片後,切小塊備用
醃吳郭魚:
取水晶碗,加入1大匙米酒、1小匙塩、1小匙胡椒粉、蔥薑水拌醃吳郭魚10分鐘
吳郭魚瀝乾水分,沾上100克地瓜粉
起160度油鍋,吳郭魚入油鍋五分鐘炸酥香,取出瀝油
同油鍋,轉大火,吳郭魚塊回鍋搶酥,撈起瀝油備用
1顆鹹蛋挖出切碎
起鍋,加入1.5大匙魚油
放入鹹蛋末炒至起泡
加入20克薑末
加入10克辣椒末拌炒
倒入炸好的吳郭魚拌炒
加入1大匙米酒
撒上30克蔥花翻勻即可
文章標籤
全站熱搜