蔥燒豆腐陳文山(20170617)
 
 
作法:
 
1朵鮮香菇切片
 
 
1塊板豆腐切2公分厚片
 
 
3支蔥切段,蔥白、蔥綠分開
 
5根秋葵洗淨切片備用
 
半顆洋蔥切小塊
 
 
取熱壓力煮鍋下油,放入板豆腐煎1.5分鐘到兩面金黃
 
 
加入蔥白段
 
 
加入洋蔥塊
 
加入15克紅蘿蔔片
 
加入3片薑片
 
 
加入新鮮香菇
 
 
加入10克鹹鳳梨
 
加入秋葵片
 
 
加入2匙醬油
 
加入蒜片炒到香
 
 
加入300cc
 
加入半小匙糖
 
 
加入蔥綠段煮到大滾
 
加蓋
 
關火
 
待活塞密閉後,燜約5分鐘至豆腐膨脹上色即可
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