大阪燒─邱寶郎

 

大阪燒邱寶郎

主廚的叮嚀:

大阪燒─邱寶郎

 

作法:

1根蔥切花

2顆蒜切碎

大阪燒─邱寶郎

 

300克高麗菜切成絲

大阪燒─邱寶郎

 

使用少許鹽巴將高麗菜略抓一下,備用

粉漿:

大阪燒─邱寶郎

 

取攪拌盆,篩入180克中筋面粉

大阪燒─邱寶郎

 

加入3顆雞蛋

大阪燒─邱寶郎
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加入160cc柴魚高湯

大阪燒─邱寶郎

 

加入150克山藥泥

大阪燒─邱寶郎

 

加入少許鹽巴、少許黑胡椒,攪拌一下

加入50克紅蘿蔔絲、蔥花、蒜碎

大阪燒─邱寶郎
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加入高麗菜絲,一起攪拌均勻

大阪燒─邱寶郎

 

烤盤預熱,加入2大匙沙拉油

大阪燒─邱寶郎

 

加入攪拌好的材料

大阪燒─邱寶郎
大阪燒─邱寶郎
 

鋪上10片火鍋豬肉片,以中火煎2、3分鐘

大阪燒─邱寶郎

 

換面續煎3分鐘至雙面上色即可

大阪燒─邱寶郎
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表面再淋入2大匙大阪燒醬

大阪燒─邱寶郎
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淋入2大匙日本Q比美乃滋

大阪燒─邱寶郎

 

撒3大匙柴魚片

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撒1小匙白芝麻即可

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