我家雞肉飯─張秋永(20180312)
 
 
作法:
 
 
1付雞胸肉橫剖,攤平
 
 
撒上適量鹽、白胡椒備用
 
 
起鍋熱油,加入雞胸肉煎到兩面上色
 
 
加入150c.c水,加蓋
 
關火
 
 
將雞胸肉燜3分鐘至熟後,取出
 
 
拆成肉絲,雞湯倒出備用
 
 
起鍋,加入30克鵝油蔥
 
 
加入50克高麗菜絲炒香
 
加入1大匙醬油
 
 
加入1小匙糖、少許胡椒粉
 
加入雞湯
 
 
加入10克鵝油蔥煮勻

取成品碗,盛入2碗白飯

鋪上高麗菜,雞胸肉,鵝油蔥
 
 
淋上醬汁,5克香菜即可
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