堅果羊排配烤馬鈴薯─Maggie
 
作法:
 
1支蔥切末備用
 
起滾水鍋,汆燙1朵花椰菜3分鐘至熟,撈起瀝乾
 
起鍋,加入1塊奶油,拌炒花椰菜
 
撒上少許胡椒調味後,取出備用
 
醃羊排:
 
取水晶碗,一支小春羊排(可切成四份)以叉子戳洞
 
加入白胡椒及海塩拌醃羊排
 
加入少許普羅旺斯香料
 
加入少許橄欖油拌勻
 
起鍋,將醃好的羊排煎至金黃
 
取出羊排放至烤盤中
 
取大量黃芥末醬塗抹羊排表面
 
100克核桃打碎備用
 
取水晶碗,加入1匙半的粗面包粉
 
加入核桃碎末拌勻
 
加入1匙半融化的無塩奶油拌勻後,塗抹在羊排表面
 
入烤箱以170度烤20分鐘
 
4顆馬鈴薯洗淨
 
起滾水鍋,將馬鈴薯水煮10分鐘後,入烤箱烤45分鐘
 
烤馬鈴薯對剖後,夾入酸奶油
 
取出烤好的羊排擺盤
 
擺上花椰菜
 
擺上烤馬鈴薯
 
撒上蔥末
 
完成
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