鍋包肉─丁福君
主廚的叮嚀:
東北名菜
火候是關鍵
外酥裡嫩,金黃酥香
酸甜掛汁, 咔咔香脆!
作法:
4兩豬通脊肉打斜刀1開2
切2硬幣厚片
50克水澱粉
取水晶碗,放入里脊肉片
放入3克鹽
放入1克白胡椒粉
放入2克香油
放入5克黃酒,抓拌均勻
分2次放入20至30克水澱粉(土豆澱粉)
充份抓拌均勻
放入10克大豆油封口
8克白糖
2克香菜梗
2克蔥絲
2克胡蘿蔔絲
4克薑絲
5克蒜片
400克白醋
20克糖
5克東北大豆油
5克醬油
起90至120度油鍋,放入里脊肉片油炸定型
撈出,瀝油
拉高油溫至180~210度,放入里脊肉片復炸
拉高油温至210度,放入里脊肉片復炸數秒
撈出
鍋包汁:
取水晶碗,放入20克綿白糖
放入30克白醋
放入2克鹽
放入5克醬油
放入2克香油
放入香菜梗
放入2克薑絲
攪拌均勻
起鍋熱油,放入蔥絲、薑絲、蒜片、胡蘿蔔絲
放入里脊肉片
倒入鍋包汁翻炒幾下
出鍋!
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