脯玉燜石斑(電鍋)─吳秉丞(20090901)
作法:
50克菜脯泡水後把水份瀝乾後,放入電鍋中乾煸至香
加入10克薑末拌炒
加入少許沙拉油
一尾石斑魚去骨取肉切塊
魚塊水份吸乾後,魚皮朝下放入電鍋中煎
加入一小碗米酒
加入八顆蛤蜊
半條絲瓜去皮切段後,入鍋拌炒
加入二匙魚露後,蓋上鍋蓋燜煮五分鐘
加入日本大蔥入電鍋燜1分鐘
淋上少許香油拌炒
盛盤
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脯玉燜石斑(電鍋)─吳秉丞(20090901)
作法:
50克菜脯泡水後把水份瀝乾後,放入電鍋中乾煸至香
加入10克薑末拌炒
加入少許沙拉油
一尾石斑魚去骨取肉切塊
魚塊水份吸乾後,魚皮朝下放入電鍋中煎
加入一小碗米酒
加入八顆蛤蜊
半條絲瓜去皮切段後,入鍋拌炒
加入二匙魚露後,蓋上鍋蓋燜煮五分鐘
加入日本大蔥入電鍋燜1分鐘
淋上少許香油拌炒
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