鮪魚燉馬鈴薯─孫榮 Kai
主廚的叮嚀:
鮪魚罐頭有水煮的、油醃的、筍絲鮪魚
韓國人常使用鮪魚罐頭有泡菜鮪魚、辣椒鮪魚、蔬菜鮪魚、炸醬鮪魚罐頭
馬鈴薯綠色部位有毒性,購買、清洗要小心
去皮厚ㄧ點或切除
作法:
500克馬鈴薯去皮,切厚片、泡冰水,去表面澱粉
清洗2至3次
起鍋熱30克油,放入馬鈴薯,稍微拌炒
燉馬鈴薯若喜歡軟爛口感,就不需要炒
小火
放入10克辣椒粉
放入200克水
放入20克味醂
放入30克醬油
放入10克蒜末
放入30克番茄醬,拌炒
馬鈴薯煮熟,放入100克洋蔥
放入200克油性鮪魚罐頭,拌勻
放入20克青蔥段
放入2根紅辣椒
放入2根綠辣椒
放入5克香油,拌勻
齊活
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