泡菜燉鮪魚豆腐─孫榮 Kai
 

泡菜燉鮪魚豆腐孫榮  Kai

主廚的叮嚀:

泡菜燉鮪魚豆腐─孫榮 Kai
泡菜燉鮪魚豆腐─孫榮 Kai

 

鮪魚罐頭有水煮的、油醃的、筍絲鮪魚

韓國人常使用鮪魚罐頭有泡菜鮪魚、辣椒鮪魚、蔬菜鮪魚、炸醬鮪魚罐頭

泡菜燉鮪魚豆腐─孫榮 Kai

 

馬鈴薯綠色部位有毒性,購買、清洗要小心

去皮厚ㄧ點或切除

作法:

泡菜燉鮪魚豆腐─孫榮 Kai
 

200克2星期以上老泡菜切碎

攥乾水份

泡菜燉鮪魚豆腐─孫榮 Kai

 

取水晶碗,放入老泡菜汁、鮪魚罐頭

泡菜燉鮪魚豆腐─孫榮 Kai

 

起鍋熱30克油,放入老泡菜碎

泡菜燉鮪魚豆腐─孫榮 Kai

 

放入10克辣椒粉

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放入15克番茄醬,拌炒3分鐘

泡菜燉鮪魚豆腐─孫榮 Kai

 

放入100克洋蔥

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放入20克蠔油

泡菜燉鮪魚豆腐─孫榮 Kai

 

放入老泡菜汁、鮪魚罐頭

泡菜燉鮪魚豆腐─孫榮 Kai
 

放入200克水

放入150克板豆腐

收汁剩ㄧ半

泡菜燉鮪魚豆腐─孫榮 Kai

 

放入30克蔥花

泡菜燉鮪魚豆腐─孫榮 Kai

 

放入10克香油,煮沸

出鍋!

 
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    張三瘋 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()