苦瓜煎蛋─李寶珠

主廚的叮嚀:

 

作法:

 

苦瓜對剖,去囊膜

 

切條後,切小粒

 

取水晶碗,放入苦瓜粒

放入半匙鹽抓醃

 

瀝乾水份

 

起鍋熱油,放入苦瓜煸炒

 

放入1匙糖,炒至糖融化

 

取水晶碗,打入5顆雞蛋

倒入炒苦瓜

 

放入半匙鹽

放入半匙白胡椒粉拌勻

放入蔥花

 

放入玉米粉水拌勻

 

起鍋熱底油,倒入苦瓜蛋液

中間攪動

 

翻面,續煎3分鐘

 

盛盤

 
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