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苦瓜煎蛋─李寶珠
主廚的叮嚀:
作法:
苦瓜對剖,去囊膜
切條後,切小粒
取水晶碗,放入苦瓜粒
放入半匙鹽抓醃
瀝乾水份
起鍋熱油,放入苦瓜煸炒
放入1匙糖,炒至糖融化
取水晶碗,打入5顆雞蛋
倒入炒苦瓜
放入半匙鹽
放入半匙白胡椒粉拌勻
放入蔥花
放入玉米粉水拌勻
起鍋熱底油,倒入苦瓜蛋液
中間攪動
翻面,續煎3分鐘
盛盤
琅環福地
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