貢丸蔬菜釜飯─阿潘師(20200630)
作法:
6顆軟骨貢丸切片
1杯白米洗淨浸泡20分鐘備用
50克洋蔥切丁
50克高麗菜切丁
100克筍切丁
30克紅蘿蔔切丁
30克木耳切丁
1片去骨雞腿肉切丁
砂鍋預熱
加入1大匙油
加入雞腿肉煎炒5分鐘
加入貢丸煎到金黃上色
下洋蔥丁
加入紅蘿蔔丁
加入筍丁
加入木耳丁
下白米一起拌炒,讓香氣附著在米飯上
下10cc柴魚醬油、1.2杯高湯煮滾
加入高麗菜丁炒香
加蓋
轉小火,燜煮8分鐘
關火,續燜10分鐘即可
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