海鮮米粉湯─吳秉承(20150126)
食材:
草蝦(剪鬚去腸泥)6隻、花枝(去內臟皮膜)1/2片、鯛魚片1片、鮮蚵50克、小白菜1把、芹菜2支、蔥1支、薑1小塊、蒜仁3顆、米粉1把、高湯200c.c.
調味料:
米酒1大匙、魚露1茶匙、白胡椒粉1茶匙、鹽2大匙、香油2大匙
做法:
1.起鍋熱高湯、清水50c.c,加入魚露煮滾後倒入碗中,放入米粉浸泡,備用。
2.取草蝦帶殼開背、蔥切段、蒜仁拍扁備用。
3.起鍋熱適量油,放入蔥段適量、蒜仁煸蒜油,濾出備用。
4.同上鍋利用餘油放入其餘蔥段爆香備用。
5.取花枝切薄片、鯛魚去除肌紅組織切斜片,小白菜切段、薑切絲、芹菜切段備用。
6.同做法4鍋,放入蒜油1大匙、蝦子、花枝、白菜梗炒香,倒入米粉和湯汁、清水250c.c滾煮。
7.取成品碗,將鍋中蝦子挑出後放入碗中,加入芹菜、白胡椒粉、米粉備用。
8.同做法4鍋,放入鯛魚片、米酒、蚵仔,清水50c.c滾煮至熟,加入醬油1茶匙、薑絲、白菜葉、鹽巴1茶匙、糖少許拌煮出味,倒入成品碗中,最後淋上蒜油和蒜酥即完成。海鮮米粉湯─吳秉承*20150126)
草蝦(剪鬚去腸泥)6隻、花枝(去內臟皮膜)1/2片、鯛魚片1片、鮮蚵50克、小白菜1把、芹菜2支、蔥1支、薑1小塊、蒜仁3顆、米粉1把、高湯200c.c.
調味料:
米酒1大匙、魚露1茶匙、白胡椒粉1茶匙、鹽2大匙、香油2大匙
做法:
1.起鍋熱高湯、清水50c.c,加入魚露煮滾後倒入碗中,放入米粉浸泡,備用。
2.取草蝦帶殼開背、蔥切段、蒜仁拍扁備用。
3.起鍋熱適量油,放入蔥段適量、蒜仁煸蒜油,濾出備用。
4.同上鍋利用餘油放入其餘蔥段爆香備用。
5.取花枝切薄片、鯛魚去除肌紅組織切斜片,小白菜切段、薑切絲、芹菜切段備用。
6.同做法4鍋,放入蒜油1大匙、蝦子、花枝、白菜梗炒香,倒入米粉和湯汁、清水250c.c滾煮。
7.取成品碗,將鍋中蝦子挑出後放入碗中,加入芹菜、白胡椒粉、米粉備用。
8.同做法4鍋,放入鯛魚片、米酒、蚵仔,清水50c.c滾煮至熟,加入醬油1茶匙、薑絲、白菜葉、鹽巴1茶匙、糖少許拌煮出味,倒入成品碗中,最後淋上蒜油和蒜酥即完成。海鮮米粉湯─吳秉承(20150126)
作法:
1把米粉切段備用
1把米粉切段備用
起鍋熱200c.c.高湯、50c.c清水,加入1茶匙魚露煮滾後,倒入碗中
放入1把米粉浸泡,備用
6隻草蝦帶殼開背備用
1支蔥白切段、蔥綠切花備用
3顆蒜仁拍扁切末備用
1/2片花枝去內臟皮膜後,切薄片備用
1片鯛魚去除肌紅組織,切斜片備用
一小把小白菜切段備用
1小塊薑切絲備用
2支芹菜切段備用
煉蔥蒜油:
煉蔥蒜油:
起鍋熱適量油,放入適量蔥段、蒜末煸蒜油,濾出備用
起鍋,加入一大匙蔥蒜油,放入蔥末爆香
放入蝦子
加入花枝片炒香
加入白菜梗炒香
加入花枝片炒香
加入白菜梗炒香
倒入米粉和高湯、250c.c清水滾煮
取成品碗,將鍋中蝦子挑出後,放入碗中
加入芹菜、1茶匙白胡椒粉、米粉備用
同上鍋,放入鯛魚片拌煮
加入1大匙米酒提味
加入50克蚵仔,清水50c.c滾煮至熟
加入1大匙米酒提味
加入50克蚵仔,清水50c.c滾煮至熟
加入1茶匙醬油、胡椒粉調味
加入薑絲、小白菜葉
加入1茶匙塩巴、1茶匙糖拌煮出味,倒入成品碗中
加入薑絲、小白菜葉
加入1茶匙塩巴、1茶匙糖拌煮出味,倒入成品碗中
淋上蔥蒜油和蒜酥
完成
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