五柳魚─杜庿貝
主廚的叮嚀:
魚肉嫩得像豆腐,吃下去滿嘴都是清香!春天這樣吃魚~
作法:
草魚去頭尾
從中間破開
擦掉魚腹中的黑膜
用溫水洗淨
放入蔥薑水中泡一下
放入黃酒浸泡
香菜切段
薑切絲
紅椒切絲
春筍切絲
香菇切絲,備用
取攪拌盆,放入涼水和草魚,繼續泡魚
同時用熱水淋到魚皮上
刮去魚皮黑膜
用清水洗淨
吸乾
魚兩側都打上一字花刀
起熱水鍋(不用完全開),放入蔥、薑
放入草魚
表面淋上一層油
再放鹽、白胡椒粉、料酒,調味
慢慢將魚煮熟
炒汁:
起鍋,放入滾水
放入筍絲煮沸
放入香菇絲,煮熟
瀝出
筍絲、香菇絲回鍋
用少量雞湯,繼續煮
放入醬油
放入一半薑絲
放入米醋
再加入少許白糖和少許鹽
加入醋
加入水澱粉
加入香油
最後加入紅椒絲、剩下的一半薑絲和香菜絲
煮至冒泡
淋在魚上
起鍋,加入蔥油和香油混合,燒熱
淋在魚上
齊活!
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