香辣肥腸鍋─詹姆士

主廚的叮嚀:

 
牛腸吃起來Q彈可口,鍋裡的豆腐和粉絲也都很醇香!
 
作法:
 
大腸除腥:
 
先用鹽將1段牛大腸內外搓洗
 
然後用清水沖洗乾淨
 
再用米酒或1啤酒侵泡一個晚上
 
 
已經去除腥味的牛腸切塊備用
 
 
起滾水鍋,加入牛腸汆燙
 
 
1塊板豆腐切成小塊
 
 
1青辣椒切段
 
1紅辣椒切段
 
3菠菜切段
 
3蔥切段
 
2香菜切段
 
 
起鍋,加入1大匙蒜末煸炒
 
 
加入汆燙好的牛腸翻炒
 
 
加入1大匙韓國辣醬攪拌均勻
 
 
加入豆腐翻炒
 
 
加入適量的醬油,不斷翻炒
 
 
加入適量的水,將鍋中食材煮4050分鐘
 
 
1泡過水的粉絲剪短放入鍋中煮
 
 
加入青辣椒和紅辣椒拌煮
 
 
加入半杯韓國辣椒粉
 
 
加入蔥、香菜、菠菜
 
 
煮好的牛腸倒進鑄鐵鍋
 
 
將鑄鐵鍋放到火上再次加熱
 
 
在牛腸上撒上韓國辣椒粉
 
 
在牛腸上淋上適量芝麻油
 
 
完成
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