嫩雞暖沙拉─周維民(20191226)

 

鯖魚蝦鬆

作法:


 

8隻小棒腿取肉

 

取水晶碗,加入棒腿肉

加入0.5小匙胡椒鹽、10cc米酒抓勻備用

 

起鍋熱少油,放入小棒腿

 

蓋上鍋蓋煎5分鐘到皮面焦香

取出切條備用

 

同鍋,下30克鯖魚醬

 

下50克紅蘿蔔絲

 

50克洋蔥絲

 

加入50克小黃瓜絲

加入0.5小匙鹽、1小匙紅椒粉拌勻

盛盤

放上雞肉

點上10克香菜即可

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