蜂蜜蒜茸雞奧利佛

作法:

3顆大蒜切末

烤箱預熱到200

 

取水晶碗,加入鹽和胡椒醃6支無骨雞腿
 
 
起鍋,融化1匙無塩奶油
 
 
 
加入無骨雞腿(雞皮朝下)至兩面金黃,取出備用
 
 
同鍋,倒出多餘的油脂(留一些)
 
加入蒜末至香
 
 
加入1匙棕糖、¼杯蜂蜜、1茶匙乾百里香和1茶匙奧勒岡葉
 
 
加入煎香雞腿
 
 
加入1磅四季豆
 

 

入烤箱以200度烘烤25分鐘或直到雞肉煮熟

盛盤

 
淋上醬汁
 
撒上蔥末
 
完成
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