藜麥沙拉


作法:


香菜切末備用


起高湯鍋,煮沸


倒入三色藜麥拌煮3分鐘


加入泡好的葡萄乾

加入松仁

加入香菜末


加入少許花椒油


加入少許塩拌勻


離火,加蓋燜20分鐘


1顆酪梨剖半去皮切片


擠入少許檸檬汁防止氧化(1小時內可保新鮮及青綠)


起滾水鍋,放入2顆雞蛋

關火

加蓋,燜煮5分鐘

取出溏心蛋浸冷水後,去殼切片


取圈模,塗上少許油


取成品盤,放上圈模

裝上藜麥沙拉壓平

放入酪梨片


放入生菜裝飾


放入溏心蛋片

放入小番茄片裝飾


脫模


淋上少許橄欖油

完成

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