清蒸紅條魚─Maggie

 

清蒸紅條魚Maggie

主廚的叮嚀:

清蒸紅條魚─Maggie

 

紅色魚類也討喜,紅條就是紅色石斑之一,紅色石斑種類繁多,有點點的大都稱星斑,紅條屬深粉紅色的東星斑,肉質細嫩,富含膠質,最愛清蒸了。

作法:

紅條魚洗淨後,放在蔥薑酒水中浸泡約二十分鐘

再沖淨瀝乾水份

把薑絲放在魚肚裡,也可放一些在魚身上

撒上少許鹽

魚下放些蔥段、薑片

再把蔥段、薑片鋪在魚上

淋入米酒

把一些蔥段放在魚下面墊著,用筷子墊著也可,作用是隔一個空間,讓蒸氣通過,不要魚身貼著盤子

起鍋,加入足夠的水,大火煮沸

600g的魚,大火蒸約7分鐘(魚如有太厚的地方用刀畫幾刀)

蒸好後倒掉蒸魚的水,因為這湯水有腥味

蒸好的魚,魚眼突突、魚皮自然裂開,就是很新鮮的魚

拿掉薑蔥

再鋪上蔥絲、紅辣椒絲(可加香菜)

蒸魚醬油(簡易版)

起鍋,放入1大匙醬油、少許糖、胡椒粉

放入2-3大匙高湯和少許紹興酒

中火加熱蒸魚用醬汁

淋在魚旁,不要直接淋在魚身上,不然魚太鹹

起鍋,加入3大匙花生油(或E.V. 橄欖油)煮熱

呲上蔥絲上即可

 

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