碧玉蝦籽烏參─阿基師(20090417)

作法:

起滾水鍋,放入烏參煮廿分鐘煨軟

青江菜尾開十字刀幫助入味

起滾水鍋,加入二茶匙塩,汆燙青江菜

撈出烏參後,切段備用

將青江菜撈出盛盤備用

將烏參放入水鍋中燙煮

起鍋,加入一大匙油,爆香薑末

加入蒜末爆香

加入十克蝦籽粉(蝦卵)

加入一小碗米酒及一大碗高湯

將烏參撈至鍋中煨煮

加入二小匙魚露提味

將海膽剁成細末後,放入鍋中煨煮

加入太白粉水勾芡

起鍋前加入香油及蔥末

將海膽蝦籽烏參倒在青江菜上

淋上湯汁

完成

阿基師偷呷步:

烏參在烹煮前,先用白開水煮約廿分鐘,可幫助烏參快速入味及軟爛

汆燙青江菜時,在蒂頭的部位劃十字刀,可幫助快速入味

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    張三瘋 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()