大蒜燒鱸魚─李寶珠
 

大蒜燒鱸魚李寶珠

主廚的叮嚀:

大蒜燒鱸魚─李寶珠

 

鱸魚別總是清蒸,試試這種家常做法,蒜香、魚鮮,配米飯一絕!

作法:

大蒜燒鱸魚─李寶珠

 

鱸魚開膛、去內臟

大蒜燒鱸魚─李寶珠

 

去黑骨血

大蒜燒鱸魚─李寶珠

 

刮去表皮黏液

大蒜燒鱸魚─李寶珠

 

脊背切一字花刀

大蒜燒鱸魚─李寶珠

 

去魚鰭,保留胸鰭

修剪魚尾

大蒜燒鱸魚─李寶珠

 

起鍋,倒入適量油,潤鍋

大蒜燒鱸魚─李寶珠

 

起鍋熱油,加入鱸魚,煎香

大蒜燒鱸魚─李寶珠

 

ㄧ面煎2、3分鐘

大蒜燒鱸魚─李寶珠

 

翻面

大蒜燒鱸魚─李寶珠

 

瀝出多餘油脂

大蒜燒鱸魚─李寶珠

 

適量大蒜去頭,輕壓鬆散

大蒜燒鱸魚─李寶珠

 

起鍋熱油,加入豬油

大蒜燒鱸魚─李寶珠

 

加入蒜頭,煎成虎皮色

大蒜燒鱸魚─李寶珠

 

加入薑片

大蒜燒鱸魚─李寶珠

 

加入煎香的鱸魚

轉大火

大蒜燒鱸魚─李寶珠

 

加入花雕酒

大蒜燒鱸魚─李寶珠

 

加入少許醬油

大蒜燒鱸魚─李寶珠

 

加入適量啤酒

大蒜燒鱸魚─李寶珠

 

加入適量開水,沒過2/3魚身

大蒜燒鱸魚─李寶珠

 

煮沸

大蒜燒鱸魚─李寶珠

 

加入1匙鹽

加入1匙糖

大蒜燒鱸魚─李寶珠

 

加入1小把香菜

大蒜燒鱸魚─李寶珠

 

加蓋,大火煮沸

中火燜製,收汁

大蒜燒鱸魚─李寶珠

 

加入1匙味精

淋上鍋邊陳醋

大蒜燒鱸魚─李寶珠

 

挑出香菜、薑片

大蒜燒鱸魚─李寶珠
大蒜燒鱸魚─李寶珠
 

出鍋!

 

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    張三瘋 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()