炸南瓜婆菜─邱寶郎

主廚的叮嚀:

 

作法:

 

1根蒜苗斜切片

 

350克李白南瓜去皮,再刨成絲

 

150克芋頭去皮,再刨成絲

 

50克紅蘿蔔去皮,再刨成絲狀備用

2根香菜切碎備用

 

取水晶碗,放入130克中筋面粉

 

放入1大匙太白粉

 

放入少許砂糖

放入少許白胡椒粉

放入1小匙香油

放入2顆雞蛋攪拌均勻

 

放入適量冷水

使用打蛋器攪拌均勻,調成稠狀即可

蘸醬:

 

取水晶碗,放入1大匙醬油

放入少許香油

放入1小匙砂糖

放入少許香菜

攪拌均勻,當作沾醬食用

 

南瓜、芋頭、紅蘿蔔、蒜苗、香菜加入攪拌好的粉漿中,輕輕裹上

 

再放入150度油鍋中,炸成金黃色熟成

 

拉高油温至170度,回鍋搶酥即可

 

炸好的蔬菜,再搭配製作好的沾醬即可食用

 

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