韓風蒼蠅頭(四季豆)─詹姆士(20090219)
作法:
將四季豆的粗纖維摘除
起190度油鍋,將鍋粑下鍋油炸至金黃色,撈起瀝油備用
取水晶碗,將豆豉浸泡熱水備用
起滾水鍋,加入少許塩巴,汆燙四季豆
將炸好的鍋粑壓碎備用
撈起汆燙好的四季豆後,切丁備用
調韓式辣醬汁:
取水晶碗,加入二大匙韓國辣椒醬
加入少許糖、香油、醬油及一大匙酒
加入少許七喜汽水拌勻
試吃時間:炸鍋粑佐醬汁(韓式炸鍋粑)
起鍋,拌炒豬肉末
用圓型模具將美生菜,壓成圓型,鋪盤底備用
加入韮菜末及半根朝天椒末拌炒(1/3韮菜末和2/3四季豆)
試吃時間:四季豆蒼蠅頭
加入調好的韓式辣醬拌炒
加入白芝麻拌勻
加入生菜末拌炒
加入少許韓式辣椒粉
加入少許七味粉拌炒
最後組裝盛盤:
將圓形的美生菜擺盤
韓式辣醬盛入杯中
將拌炒好的蒼蠅頭盛盤
鍋粑盛盤
完成
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