四季如春(四季豆)─阿基師(20090219)

作法:

將四季豆的粗纖維摘除

將四季豆切一公分丁狀

起鍋,乾炒松子至鍋底油亮,盛出備用

將雞胸肉(春雞)切一公分小丁狀

醃漬雞丁:

取水晶碗,加一匙塩

加1/4匙玉米粉

加少許蛋白拌醃雞丁

試吃時間:乾煸松子

起110度油鍋,油泡雞丁

將雞丁撈起瀝油備用

起鍋,爆香薑末

放入四季豆拌炒

加入少許高湯拌炒

加一匙蠔油調味

加入蔥末及雞丁拌炒

將炒好的餡料盛盤

撒上松子

將洋芋片置於盤邊

食用時,以洋芋片鏟餡料入口即可

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