紅蘿蔔玉米排骨湯─Maggie

 

紅蘿蔔玉米排骨湯─Maggie

主廚的叮嚀:

煲湯常說加入足夠的水,要多少量是可以算一算的,一個人要喝600c.c. 的湯水,煮的時候就要加入約900c.c.-1000c.c.的水,煮兩小時左右,就剩下6、7成,很好算的,煲湯最好不要中途加水,要一開始加夠,慢慢收,鹽要最後再加

紅蘿蔔玉米排骨湯很滋潤,家裡有梨子,可以加進去,湯汁更甜,這湯全家老少都適合,非常營養,做法完全沒有難度。

作法:

2根玉米切大塊

起冷水鍋,放入薑片

加入600克小排骨,焯水幾分鐘

撈起沖水洗淨,瀝乾水份,備用

起冷水鍋,加入小排骨、5片薑片和1大匙米酒,煮沸

轉小火,煮約1小時

加入300克紅蘿蔔、10顆紅棗、玉米,再煮40分鐘

再加入15克杞子,再煮20分鐘

用鹽調整味道

齊活!

 
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