客家炒米苔目─邱寶郎

作法:

2根芹菜切末

1把韭菜切段

1根辣椒切段

2朵香菇切片

3顆蒜頭切片

 

起鍋熱油,下1大匙紅蔥頭炒香

 

加入香菇片

 

加入150克豬絞肉末以中火爆香

 

加入韭菜白色段

加入50克胡蘿蔔絲

 

加入辣椒段

加入蒜片

加入1小匙蝦米

加入200克高麗菜絲炒香

加入1大匙醬油

加入少許鹽巴、少許白胡椒

加入1小匙米酒

加入3大匙油蔥醬調味

 

下1斤米苔目

 

加入450cc雞高湯,蓋上鍋蓋燜煮

 

加入韭菜葉

 

加入油蔥酥

加入1小匙香油

加入適量白胡椒粉

加入芹菜珠

 

盛盤

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