蛋酥燴絲瓜─阿基師(20170724)
作法:
6粒乾干貝以少許米酒和水蒸軟(留湯)
干貝去結締組織後,撥散
1大塊薑切絲
1條去皮絲瓜對剖後,切薄片
2朵鮮香菇去蒂頭切絲
1/3根紅蘿蔔切絲
1支蔥切小段備用
取水晶碗,打入1顆全蛋、2顆蛋黃
加入少許沙拉油打勻,備用
起鍋熱油1大匙,加入紅蘿蔔絲、香菇絲、絲瓜片炒香
調入少許鹽
加入500c.c.高湯、干貝絲、干貝湯後,加蓋煨煮
待絲瓜煨軟後,放入15顆中文蛤滾煮至蛤蜊殼開
加入2大匙太白粉水勾芡
撒入蔥花、薑絲、1/2大匙蒜末提香
起鍋前淋入1大匙米酒
起180度油鍋,漏勺高舉,倒入蛋汁
以筷子拌開蛋液成蛋酥狀後,撈起吸油
預熱砂鍋,倒入絲瓜
撒上蛋酥
完成
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