日式雞肉咖哩─張秋永
日式雞肉咖哩─張秋永
 

日式雞肉咖哩張秋永

主廚的叮嚀:

日式雞肉咖哩─張秋永
 

教大家簡單快速的煮法,還有一個小秘訣,可以讓咖哩厚度提昇又不膩口!

作法:

高麗菜絲泡冰水約10分鐘後,瀝乾備用

日式雞肉咖哩─張秋永

 

2只去骨雞腿用鹽跟胡椒調味

沾上40克高筋面粉

日式雞肉咖哩─張秋永

 

起鍋熱橄欖油放入沾粉去骨雞腿兩面煎上色

取出,切塊

半顆蘋果打成泥

2塊日式咖哩切小塊

日式雞肉咖哩─張秋永
 

起鍋熱油,放入50克豬絞肉末,炒香

日式雞肉咖哩─張秋永

 

加入15克蒜末、5克薑末,炒香

日式雞肉咖哩─張秋永

 

續放60克洋蔥塊、60克紅蘿蔔塊

日式雞肉咖哩─張秋永

 

加入3克工研咖哩粉,炒香

日式雞肉咖哩─張秋永

 

加入500cc水,煮滾

日式雞肉咖哩─張秋永

 

放入60克馬鈴薯塊,煮5分鐘

續加去骨雞腿

日式雞肉咖哩─張秋永

 

放入日式咖哩塊

日式雞肉咖哩─張秋永

 

放入蘋果泥、10克無鹽奶油跟2塊日式咖哩塊,煮至濃稠

再煮約5分鐘

日式雞肉咖哩─張秋永

 

120克白飯裝盤

淋上咖哩醬、20克無糖鮮奶油

附上1朵巴西利、小蕃茄跟40克高麗菜絲即可

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    張三瘋 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()